Kemarin kita telah mempelajari tentang cara bermain bola basket dengan baik dan benar. Kali ini kita akan membahas tentang peraturan dalam bermain bola basket. Setiap olahraga pasti memiliki peraturan, itu termasuk permainan bola basket. Peraturan yang saya berikan kali ini berdasarkan dari Dr. James Naismith (pencipta olahraga bola basket). Berikut aturan lama dalam bermain bola basket.
- Bola boleh dilemparkan kepada siapa saja dengan satu atau kedua tangan selama masih dalam lapangan.
- Bola boleh dipukul dengan menggunakan telapak tangan dan tidak boleh meninjunya atau menggunakan kepalan tangan.
- Bola hanya boleh dipegang dengan tangan dan tidak boleh menggunakan anggota tubuh yang lain untuk memegang bola.
- Para pemain tidak diperbolehkan untuk berlari sambil memegang bola. Bola harus dipantulkan atau di dribble.
- Pemain tidak boleh memukul, menampar, mendorong, menjegal, meludah pada lawan karena itu dilarang. Pelanggaran pertama hanya diberi peringatan dan pelanggaran yang tujuannya untuk membuat lawan cedera maka tidak boleh bermain sepanjang pertandingan berlangsung, intinya out.
- Untuk mendapatkan poin, para pemain harus memasukkan bola ke keranjang lawan. Para pemain tidak boleh memasukkan tangan ke dalam keranjang untuk mencegah bola masuk. Bila bola terjepit di antara ranjang dan papan maka itu tidak dianggap gol atau tidak mendapatkan angka.
- Wasit harus tahu berapa banyak pelanggaran yang dilakukan oleh pemain dan harus memberitahukan pada wasit lainnya. Wasit berhak mengeluarkan pemain yang melakukan pelanggaran berturut-turut.
- Setiap babak atau quarter memiliki waktu 10 menit dan dalam permainan bola basket ada 4 quarter.
- Pihak yang mencetak poin terbanyaklah yang menjadi pemenang dalam olahraga bola basket.
Jangan lupa membaca
No comments:
Post a Comment